ADHD u kobiet to temat, który przez wiele lat był pomijany i ignorowany. W przypadku kobiet objawy zaburzenia są subtelniejsze, niż u dzieci, a nieprawidłowe zachowania często są zrzucane na PMS lub inne kobiece frustracje. Wiele kobiet przez lata funkcjonuje w poczuciu nadmiernego obciążenia, chaosu, trudności z koncentracją czy organizacją, nie podejrzewając, że ich codzienne zmagania mogą wynikać z nierozpoznanego ADHD. Na szczęście aktualnie mamy do dyspozycji coraz więcej narzędzi diagnostycznych, dzięki czemu łatwiej nam rozpoznać ADHD u kobiet. Do mojego gabinetu zapraszamy wszystkie panie, które podejrzewają ADHD u siebie. Zajmuję się między innymi profesjonalną diagnozą i terapią ADHD u kobiet z Łodzi i okolic, zapewniając indywidualne podejście i program dostosowany do konkretnego przypadku. Dodatkowo oferuję również diagnozę online (tylko u dorosłych). Spotykamy się wówczas na Teams.
Pracuje w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej. Pracę poddaje regularnej superwizji.
Według ogólnych danych ADHD łatwiej rozpoznać u mężczyzn, ponieważ objawy u panów są bardziej specyficzne. U kobiet mogą nie manifestować się w tak dużym stopniu, co znacznie utrudnia diagnostykę. Rozpoznanie ADHD u kobiet często następuje później niż u mężczyzn, a czasem jest błędne. Objawy mogą być mylone z innymi zaburzeniami, takimi jak depresja, stany lękowe czy zespół stresu pourazowego. Kobiety często rozwijają strategie maskowania swoich trudności – przykładowo, mogą kompensować problemy organizacyjne nadmierną perfekcją lub wyjątkową pracowitością. Takie mechanizmy utrudniają specjalistom właściwe rozpoznanie ADHD. Dodatkowo utrwalone przekonanie, że ADHD dotyczy głównie chłopców i mężczyzn, sprawia, że objawy u kobiet bywają bagatelizowane lub przypisywane „cechom charakteru” zamiast zaburzeniu neurorozwojowemu.
ADHD u dorosłych kobiet objawia się trudnościami z koncentracją, planowaniem i organizacją, zapominaniem o obowiązkach oraz przerywaniem rozpoczętych zadań. Często występuje impulsywność – szybkie podejmowanie decyzji, przerywanie rozmów czy zmienność tematów. Kobiety z ADHD mogą doświadczać silnych wahań nastroju, łatwo się stresować i emocjonalnie reagować na codzienne sytuacje. Pojawiają się problemy z motywacją, prokrastynacja, zmęczenie po wysiłku intelektualnym, zaburzenia snu oraz niska samoocena, często maskowana perfekcjonizmem. Ze względu na niespecyficzny charakter symptomów, wiele kobiet żyje z niezdiagnozowanym ADHD.
Propozycje dla Ciebie
Brak diagnozy lub niewłaściwe zarządzanie ADHD u kobiet może prowadzić do poważnych trudności w różnych obszarach życia. Mogą pojawić się problemy w relacjach interpersonalnych, w pracy zawodowej, a także w wykonywaniu codziennych obowiązków. Niezdiagnozowane ADHD zwiększa ryzyko wystąpienia problemów psychicznych, takich jak depresja, chroniczny stres czy obniżone poczucie własnej wartości. W konsekwencji kobiety mogą odczuwać frustrację i poczucie nieadekwatności, mimo że ich trudności wynikają z neurologicznego zaburzenia, a nie braku kompetencji czy motywacji.
Rozmowa w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji – zaczynamy od Twojej historii.
Proces diagnostyczny zazwyczaj obejmuje 3-4 spotkania. Dodatkowo oferuję również diagnozę online (tylko u dorosłych).
Spotykamy się wówczas na Teams.
Profesjonalne wsparcie psychologiczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Pomagam młodym osobom lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. Pracuję z dziećmi, które przeżywają lęki, złość lub wycofanie, mają trudności w relacjach, żyją z ADHD, OCD lub innymi wyzwaniami neurorozwojowymi.
Wspieram dorosłych w odnalezieniu równowagi, zrozumieniu swoich emocji i budowaniu lepszej relacji ze sobą. Zapraszam osoby, które czują się przeciążone, zmęczone, zagubione, zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, żyją z ADHD lub podejrzewają u siebie cechy neuroatypowości, chcą lepiej sobie radzić z emocjami i wyzwaniami codziennego życia.
Kompleksowa diagnoza ADHD u dzieci, młodzieży i dorosłych. Proces diagnostyczny obejmuje dokładny wywiad, obserwację, standaryzowane narzędzia oraz konsultacje końcowe z omówieniem wyników i zaleceń. Diagnoza opiera się na aktualnych standardach klinicznych i indywidualnym podejściu.
Jeśli podejrzewasz u siebie lub Twojego dziecka ADHD -jesteś we właściwym miejscu. Prowadzę diagnozy ADHD w atmosferze zrozumienia, szacunku i bez oceniania.
Psychoedukacja ADHD to proces przekazywania wiedzy i zrozumienia na temat zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, który pomaga zrozumieć sposób funkcjonowania, objawy i to jak wpływa na emocje, funkcjonowanie, codzienne życie.
Psychoedukacja daje większe poczucie zrozumienia siebie, zmniejsza wstyd i poczucie winy, zapewnia lepsze relacje z otoczeniem, lepsze zarządzanie codziennością.
Propozycje dla Ciebie
Pani Kasia jest bardzo zaangażowana w swoją pracę, chce pomóc, szuka rozwiązań, wychodzi poza schematy. Jest kompetentna, a przy tym bardzo sympatyczna i empatyczna. Ma dobry kontakt z dzieckiem, syn chętnie bierze udział w spotkaniach.
Joanna
Serdecznie polecam. Ogrom empatii, zrozumienia oraz dobranie odpowiedniej terapii. Jestem bardzo zadowolona, że udało mi się trafić na tak wspaniałego fachowca jakim jest Pani Katarzyna Gumola
Magdalena
Pani Kasia jest najlepszym psychologiem na jakiego mogliśmy trafić. Bardzo ciepła osoba z powołaniem. Córka z każdą kolejną wizytą staje się bardziej otwarta i uśmiechnięta . Choć długa droga jeszcze przed nami to z czystym sumieniem polecam Panią Kasię wspaniałą osoba
Anna
Pani psycholog prowadzi terapię mojej córki w nurcie DBT, wizyty punktualne, w przyjaznej atmosferze. Córka ma zlecone zadania do wykonania w domu, które mają na celu wsparcie terapii. Powoli widać poprawę w zachowaniu, aczkolwiek przed nami jeszcze długa droga. Polecam Panią psycholog wszystkim, którzy poszukują terapeuty dla swojego dziecka w nurcie 3 fali.
Sylwia
Bardzo polecam Pania Kasię. Moja córka chętnie chodzi na spotkania i widać, że robi postępy. Pani Kasia jest bardzo miłą i profesjonalną osobą, po wizycie zawsze wszystko dokładnie wyjaśnia.
Gosia
Profesjonalne podejście. Córka po każdej wizycie wychodziła bardziej pewna siebie, z poczuciem, że została wysłuchana. Widać „światełko w tunelu” w leczeniu córki. Polecam Panią Psycholog napisz mi tytuł do tej opinii
Tomek T
Pani Kasia cudowna psycholog uśmiechnięta profesjonalna empatyczna pomogła bardzo mojej córce nastoletniej w podjęciu dla niej trudnych decyzji i w odbudowaniu własnej wartości moje dziecko zaczęlo się usmiechać i cieszyć z życia dziękuję pani Kasiu
Monika
Miła sympatyczna pani doktor, dociekliwa i pomocną. Jasno i rzetelnie wyjaśnia problem, doszukuje się dla mnie nawet małych szczegółów, aby rozwiązać problem. Potrafi nakierować jak rozmawiać z dzieckiem, kiedy odpuścić.
Magda Sz.
Przemiła i empatyczna pani psycholog, godna zaufania, z profesjonalnym podejściem. Szybko znalazła wspólny język z córką i z każdą wizytą pomaga jej w radzeniu sobie z problemami psychologicznymi i psychosomatycznymi. Gabinet bardzo przyjazny, wypełniony kojącą muzyką i relaksującymi zapachami. Po kilku wizytach jesteśmy już pewni, że znaleźliśmy się w dobrych rękach.
Bartosz W.
Do Pani mgr trafiliśmy z powodu naszego 5 letniego syna ( po lockdownie od marca do września przestał radzić sobie z uczuciem złości ). Pani Katarzyna poświęcila kilka spotkań celem wyjaśnienia Hubertowi na nowo uczuć i prawa do nich. Syn dostawał nagrody za każdy dzień bez agresji i współpracę w przedszkolu ( na początku było to 30 min youtube a później wynegocjował 36 min 🙂 ). Syn zmienił się: wyciszył i sam przypomina o zasadach. Jesteśmy bardzo wdzięczni Pani Mgr za jej pomoc i podejście do Huberta.
Mama Huberta
Opieka z kobietami z ADHD wymaga podejścia uwzględniającego płeć oraz indywidualne potrzeby pacjentek. Dzięki zwiększeniu świadomości wśród specjalistów zdrowia psychicznego i społeczeństwa, diagnoza ADHD u kobiet stała się czymś dostępnym na szeroką skalę. Przy odpowiednim podejściu do pacjentki, można zastosować strategie terapeutyczne, które poprawiają funkcjonowanie w życiu codziennym i zawodowym, a także wspierają zdrowie psychiczne i ogólny dobrostan kobiet.
W moim gabinecie każda kobieta, która podejrzewa u siebie zespół deficytu uwagi, znajdzie wsparcie, którego potrzebuje. W mojej pracy wykorzystuję sprawdzone metody diagnostyczne, a moim celem jest przede wszystkim nawiązanie nić porozumienia z pacjentką, abyśmy razem mogły wypracować odpowiednie rozwiązania, które posłużą do pogodzenia się z diagnozą i wypracowania konkretnego programu terapii
ADHD nie jest wyrokiem, jest to trudność, z którą można żyć, stosując odpowiednie metody terapeutyczne. Z moim wsparciem każda kobieta ma szansę uzyskać wsparcie w swoim problemie i nareszcie znaleźć metodę na poprawę jakości życia.
Zrozum siebie,
zadbaj o emocje
Zadbaj o lepszą przyszłość – zapisz się na terapię. Pomogę Ci zrozumieć emocje, pokonać trudności i zyskać pewność siebie.
Diagnoza ADHD u kobiet - najczęstsze Pytania i odpowiedzi
Porozmawiajmy
