Jesteś w dobrych rękach

Diagnoza i leczenie
ADHD - Łódź

ADHD – zespół nadpobudliwości psychoruchowej

Diagnoza ADHD u kobiet – odzyskaj spokój i pewność siebie

Przez lata mogłaś słyszeć: „przesadzasz”, „musisz się bardziej postarać”, „każdy ma czasem problem z koncentracją”. Być może próbowałaś tysiąca metod organizacji, motywacji czy planowania… i nadal czułaś, że coś jest nie tak.

To nie brak dyscypliny – to Twój wyjątkowy sposób działania mózgu.

ADHD u kobiet często jest mylone z depresją, lękiem czy wypaleniem. Zamiast pomocy, otrzymujemy etykiety: niezorganizowana, roztrzepana, chaotyczna. To sprawia, że latami żyjemy z poczuciem winy, niską samooceną i chronicznym zmęczeniem maskowaniem objawów.

Co zyskasz dzięki diagnozie ADHD?

  • Zrozumiesz siebie dlaczego działasz tak, a nie inaczej.
  • Poczujesz ulgę to nie Twoja wina, że tradycyjne metody „nie działały”.
  • Otrzymasz wskazówki i narzędzia dopasowane do Twojego stylu funkcjonowania.
  • Przestaniesz walczyć ze sobą zaczniesz działać w zgodzie z tym, jak działa Twój mózg.

Jak wygląda proces diagnozy ADHD?

  1. Rozmowa w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji – zaczynamy od Twojej historii.
  2. Kwestionariusze i testy diagnostyczne w tym ustrukturyzowany wywiad diagnostyczny DIVA5, kwestionariusz ASRS-v1.1,  – pomagają zobaczyć pełny obraz.
  3. Analiza dzieciństwa i dorosłości – z uwzględnieniem kobiecej maski ADHD. Rozmawiamy o Twoim funkcjonowaniu w sferze relacji społecznych, pracy, studiach. Wykluczam inne możliwe przyczyny trudności, aby postawić precyzyjną diagnozę.
  4. Omówienie wyników i plan wsparcia (wraz z zaleceniami w formie profesjonalnej opinii psychologicznej) – tak, abyś wyszła z jasnością, co dalej. 

Proces diagnostyczny zazwyczaj obejmuje 3 spotkania. Dodatkowo oferuję również diagnozę online (tylko u dorosłych). Spotykamy się wówczas na Teams.

Dla kogo jest diagnoza ADHD?

Dla kobiet, które:

  • od lat czują, że „myślą inaczej” i trudno im się wpasować w schematy,
  • mają wrażenie, że ich umysł nigdy nie odpoczywa,
  • łączą wrażliwość emocjonalną z kreatywnością, ale też podatnością na przeciążenie,
  • chcą przestać żyć w poczuciu winy i zacząć działać w zgodzie ze sobą.

Dlaczego warto zrobić to teraz?

Każdy dzień bez zrozumienia przyczyn swoich trudności to dzień, w którym nadal możesz obwiniać siebie za coś, co nie jest Twoją winą. Diagnoza to początek zmiany – w stronę spokoju, samoakceptacji i narzędzi, które naprawdę działają.

Diagnoza ADHD u dzieci

Diagnoza ADHD u dzieci bywa trudna, ponieważ wiele zdrowych dzieci czasami prezentuje zachowania przypominające ADHD. Proces diagnostyczny opiera się na międzynarodowych standardach i wytycznych, takich jak najnowsze kryteria DSM-V.

Diagnoza składa się z trzech spotkań. Oto kroki, które zazwyczaj obejmuje proces diagnozowania ADHD:

1. Zbieranie Wywiadu z Rodzicami

•Historia rozwoju dziecka – Psycholog przeprowadza szczegółowy wywiad, aby zrozumieć historię zdrowia, rozwoju i zachowania dziecka. Pyta o przebieg ciąży, rozwój motoryczny, mowę i umiejętności społeczne.

•Obserwacje w domu – Rodzice proszeni są o opisanie zachowań dziecka w różnych sytuacjach, takich jak zabawa, nauka, czas z rówieśnikami i codzienne obowiązki. Ocena ta pozwala na zobaczenie, jak objawy ADHD wpływają na życie dziecka.

2. Ocena Zachowania w Różnych Środowiskach (szkoła i dom)

•Informacje od nauczycieli – Zachowanie dziecka w szkole dostarcza istotnych danych, gdyż ADHD często ujawnia się w sytuacjach wymagających uwagi i organizacji. Nauczyciele mogą dostarczyć informacji o trudnościach dziecka z koncentracją, impulsywnością, współpracą z rówieśnikami i radzeniem sobie z zadaniami.

3. Wypełnianie Kwestionariusza i Skal Oceny

•Skale oceny ADHD – Zarówno rodzice, jak i nauczyciele zostaną poproszeni o wypełnienie standaryzowanego kwestionariusza Skali Conners3. Kwestionariusz ten pomaga ocenić stopień nasilenia objawów oraz porównać je z zachowaniami typowymi dla dzieci w tym samym wieku. Są trzy wersje kwestionariusza:

-Wersja dla Rodziców

-Wersja dla Nauczyciela

-Wersja do samopisu (od 8 r.ż.)

•Ocena innych obszarów funkcjonowania – Specjalista może też przeprowadzić testy i kwestionariusze oceniające funkcjonowanie poznawcze, emocjonalne i społeczne, aby lepiej zrozumieć całościowy profil dziecka.

4. Ocena Objawów ADHD

•Trzy główne grupy objawów – Diagnoza ADHD obejmuje ocenę obecności i nasilenia trzech głównych grup objawów: deficytu uwagi, impulsywności oraz nadmiernej aktywności.

•Kryteria diagnostyczne – Diagnoza opiera się na kryteriach DSM-5 (Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne) lub ICD-10 (Światowa Organizacja Zdrowia). Aby postawić diagnozę ADHD, dziecko musi wykazywać co najmniej sześć objawów z grupy deficytu uwagi lub z grupy nadmiernej aktywności i impulsywności.

5. Wykluczenie Innych Przyczyn Objawów

•Problemy zdrowotne – Objawy ADHD mogą być mylone z innymi problemami zdrowotnymi, takimi jak zaburzenia snu, problemy ze słuchem czy wzrokiem, czy niedoczynność tarczycy. Dlatego ważne jest wykluczenie tych możliwych przyczyn.

•Trudności emocjonalne – Zaburzenia lękowe, depresja, czy zaburzenia przetwarzania sensorycznego mogą powodować podobne objawy, dlatego specjalista ocenia także stan emocjonalny dziecka.

•Problemy środowiskowe – Przewlekły stres rodzinny, problemy w relacjach rówieśniczych czy trudna sytuacja w domu mogą wpływać na zachowanie dziecka. Specjalista uwzględnia także te czynniki, które mogą wpływać na rozwój dziecka.

6. Konsultacja z Rodziną i podsumowanie diagnozy

•Omówienie wyników diagnozy – Po zebraniu wszystkich informacji, specjalista przekazuje wyniki rodzicom lub opiekunom, omawiając diagnozę i dalsze kroki.

•Plan wsparcia i terapii – Na podstawie diagnozy specjalista może zaproponować indywidualny plan wsparcia, który obejmuje strategie zarządzania objawami w domu i szkole, techniki wspierające koncentrację, impulsowość oraz propozycje terapeutyczne.

7. Dalsze Wsparcie i Monitorowanie

•Psychoedukacja rodziców i nauczycieli – Rodzice i nauczyciele otrzymują wskazówki dotyczące wspierania dziecka z ADHD, co jest kluczowe dla jego dalszego rozwoju.

Podsumowanie

Wczesna i trafna diagnoza umożliwia dostosowanie odpowiedniego wsparcia, co może znacząco poprawić codzienne funkcjonowanie i rozwój dziecka, a także ułatwić mu radzenie sobie z wyzwaniami wynikającymi z ADHD.

Zadbaj o wsparcie
dla siebie i swojego dziecka

Zadbaj o przyszłość swojego dziecka – zapisz je na terapię. Pomożemy mu zrozumieć emocje, pokonać trudności i zyskać pewność siebie.
Skontaktuj się, aby poznać szczegóły.

Oferta

Pytania i odpowiedzi

Jak długo trwa typowa sesja diagnostyczna?

Typowa sesja diagnostyczna trwa zazwyczaj od 60 do 90 minut, w zależności od indywidualnych potrzeb.

Diagnoza ADHD zawsze odbywa się indywidualnie, aby zapewnić pełne skupienie na potrzebach danego dziecka.

Tak, rodzice mogą uczestniczyć w sesjach diagnostycznych, aby lepiej zrozumieć proces diagnozy oraz otrzymać wskazówki dotyczące dalszych kroków.

Jakie metody są stosowane podczas diagnozy ADHD?

Diagnoza ADHD obejmuje rozmowę kliniczną, obserwację zachowania dziecka oraz różnorodne testy psychologiczne dostosowane do jego wieku.

Diagnoza ADHD jest przeznaczona dla osób od 6 r.ż.

Proces zapisu jest prosty – wystarczy skontaktować się telefonicznie lub za pośrednictwem formularza na stronie, a nasz zespół ustali dogodny termin spotkania.

Porozmawiajmy