O mnie

mgr Katarzyna Obrębska

Psycholog dzieci, młodzieży i dorosłych, diagnosta ADHD, psychoterapeuta

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Łódzkim, jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Swoje doświadczenie zdobywałam w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci, Młodzieży i ich Rodzin, Oddziale dziennym psychiatrii w SPZOZ im. J.Babińskiego w Łodzi oraz w Oddziale stacjonarnym psychiatrii Centralnego Szpitala Klinicznego w Łodzi. Zajmuję się problemami emocjonalnymi i neurorozwojowymi dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Mogę pomóc w trudnych sytuacjach takich jak lęki, depresja, problemy w relacjach. Zajmuję się diagnozą ADHD, prowadzę skuteczną psychoedukację. Jeśli potrzebujesz pomocy lub chcesz się dowiedzieć, jak wygląda proces terapii, chętnie udzielę więcej informacji.

Pracuje w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej. Pracę poddaje regularnej superwizji.

Grupa docelowa oferty

Dla kogo skierowana
jest oferta?

Dzieci

Oferuję psychoterapię indywidualną dla dzieci, która jest dostosowana do ich rozwoju i potrzeb. Podczas terapii dzieci mają możliwość wyrażenia swoich emocji, przepracowania trudnych doświadczeń oraz rozwijania umiejętności radzenia sobie ze stresem i trudnościami. Moje podejście terapeutyczne opiera się na empatii, zrozumieniu i wsparciu dla dziecka, aby pomóc mu odzyskać równowagę emocjonalną i rozwijać zdrowe relacje z innymi. Jeśli Twoje dziecko potrzebuje wsparcia psychoterapeutycznego, jestem tu aby Ci pomóc.

Młodzieży

Psychoterapia młodzieży to forma terapii skierowana do młodych osób w wieku od około 12 do 18 lat. Celem takiej terapii jest pomoc młodzieży w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach, trudnościami szkolnymi czy innymi wyzwaniami, z którymi mogą się borykać w okresie dorastania. Etap dojrzewania to czas na bardziej samodzielne odkrywanie świata oraz poznawanie samego siebie. Pojawiają się w problemy w komunikacji z rodzicami, problemy adaptacyjne, narkotyki czy problemy z tożsamością. Mogą prowadzić do wielu zaburzeń, które, jeśli nie zostaną wykryte we właściwym momencie, negatywnie wpłyną na przyszłość.

Dorosłych

Oferuję wsparcie psychoterapeutyczne dla dorosłych, którzy doświadczają trudności emocjonalnych (lęk, smutek złość, samoocena), zmagają się ze stresem, wypaleniem zawodowym lub kryzysem życiowym, chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje z innymi, mierzą się z objawami depresji, zaburzeń lękowych. Specjalizuje się w prowadzeniu psychoedukacji dla Kobiet z ADHD.

Propozycje dla Ciebie

Moja oferta

Psychoterapia indywidualna dla dzieci, młodzieży i dorosłych

Profesjonalne wsparcie psychologiczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Pomagam młodym osobom lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. Pracuję z dziećmi, które przeżywają lęki, złość lub wycofanie, mają trudności w relacjach, żyją z ADHD, OCD lub innymi wyzwaniami neurorozwojowymi. 

Wspieram dorosłych w odnalezieniu równowagi, zrozumieniu swoich emocji i budowaniu lepszej relacji ze sobą. Zapraszam osoby, które czują się przeciążone, zmęczone, zagubione, zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, żyją z ADHD lub podejrzewają u siebie cechy neuroatypowości, chcą lepiej sobie radzić z emocjami i wyzwaniami codziennego życia.

Diagnoza ADHD dla dzieci i dorosłych

Kompleksowa diagnoza ADHD u dzieci, młodzieży i dorosłych. Proces diagnostyczny obejmuje dokładny wywiad, obserwację, standaryzowane narzędzia oraz konsultacje końcowe z omówieniem wyników i zaleceń. Diagnoza opiera się na aktualnych standardach klinicznych i indywidualnym podejściu.

Jeśli podejrzewasz u siebie lub Twojego dziecka ADHD -jesteś we właściwym miejscu. Prowadzę diagnozy ADHD w atmosferze zrozumienia, szacunku i bez oceniania.

Psychoedukacja ADHD dla dzieci, rodzin i dorosłych

Psychoedukacja ADHD to proces  przekazywania wiedzy i zrozumienia na temat zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, który pomaga zrozumieć sposób funkcjonowania, objawy i to jak wpływa na emocje, funkcjonowanie, codzienne życie. 

Psychoedukacja daje większe poczucie zrozumienia siebie, zmniejsza wstyd i poczucie winy, zapewnia lepsze relacje z otoczeniem, lepsze zarządzanie codziennością.

Propozycje dla Ciebie

Opinie Pacjentów

Zrozum siebie,
zadbaj o emocje

Zadbaj o lepszą przyszłość  – zapisz się na terapię. Pomogę Ci zrozumieć emocje, pokonać trudności i zyskać pewność siebie. 

Skontaktuj się, aby poznać szczegóły.

Oferty

Pytania i odpowiedzi

Jak długo trwa typowa sesja diagnostyczna?

Typowa sesja diagnostyczna trwa zazwyczaj od 50 do 90 minut, w zależności od indywidualnych potrzeb.

Diagnoza ADHD zawsze odbywa się indywidualnie, aby zapewnić pełne skupienie na potrzebach danego pacjenta.

Tak, rodzice mogą uczestniczyć w sesjach diagnostycznych, aby lepiej zrozumieć proces diagnozy oraz otrzymać wskazówki dotyczące dalszych kroków.

Jakie metody są stosowane podczas diagnozy ADHD?

Diagnoza ADHD obejmuje rozmowę kliniczną, obserwację, kwestionariusze diagnozy

Diagnoza ADHD jest przeznaczona dla osób pod 6 r.ż.

Proces zapisu jest prosty – wystarczy skontaktować się telefonicznie lub za pośrednictwem formularza na stronie, a ustalę dogodny termin spotkania.